尽管全国自杀率在2020年（纽约时报，2021年9月10日）下降，该国青年的自杀率急剧上升。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，2007年至2018年之间，青年自杀（10-24岁）在2007年至2018年之间增加了近60％。现在，自杀是10至24岁的死亡原因。

2016年6月，疾病控制与预防中心（CDC）报告说，青少年自杀取代了凶杀案，这是青少年死亡的第二大原因。几乎有许多青少年死于自杀，与第四个主要的死亡原因结合在一起。还认为，每次完整的青少年自杀至少进行了25次尝试。

如果您今天在学校或学区工作，则可能会处理这种情况。是什么原因导致了这种急剧增长？欺凌扮演什么角色？为什么这么年轻的孩子会在尝试自杀时充实的生活？最重要的是，您在预防它方面可能会有什么角色？

关于青年自杀的快速事实

•在接下来的24小时中，1,439名青少年将自杀。去年，多达25万名青少年做出了严重的努力来自杀。

•成长最快的自杀群体是10至14岁之间的儿童。

•每90分钟，一个少年或年轻人成功地杀死了自己。

•在过去25年中的自杀率一直在下降，但15至24岁之间的自杀率却增加了两倍。青少年自杀率比总人口高33％。

•根据美国预防自杀基金会的说法，所有自杀中有75％向朋友或家人发出了一些警告。

•15至24岁的美国原住民自杀率是该年龄段所有美国人的3倍。

如果您曾经在一所学生尝试或成功地自杀的学校里，那么您就会知道它对其他学生，父母，受害者的朋友和员工的影响有多大。学校报告说，据报道成功尝试后，经常进行“模仿”尝试。

年轻人中的自杀是可以预防的，只需要认可和资源即可。大多数学校都有书面协议，用于与表现出自杀行为迹象的学生打交道。不幸的是，许多教育工作者不知道表明潜在自杀的迹象，也没有接受过如何解决问题的培训。

像学校被迫应对的许多其他社会疾病一样，自杀是学校必须积极主动的事情。

认识到青少年自杀的危险因素

有五个普遍的风险因素可以识别有自杀风险的人。

1.身体体征：疲劳，反复的健康投诉，红色和釉面的眼睛以及持久的咳嗽。

2.情绪迹象：人格变化，突然的情绪变化，易怒，不负责任的行为，自尊心低，判断力不佳，抑郁和普遍缺乏兴趣。

3.受家庭影响的迹象：开始争论，违反规则或退出家庭。

4.学校标志：利益下降，负面态度，成绩下降，许多缺勤，逃学和纪律问题。

5.社会问题：新朋友对标准家庭和学校活动，法律问题的兴趣不太感兴趣，以及对穿着和音乐的传统风格的变化。

那些最有自杀风险的人是：

• 以前的尝试
• 有自杀的家族史
• 最近有压力事件或生活中的损失
• 可以轻松获得致命武器，尤其是枪支
• 遭受了家人离婚或分居
• 从朋友，家人和定期活动中明显退出
• 表现出暴力行动，叛逆的行为或逃跑
• 表现出异常忽视个人外观
• 展示明显的人格改变
• 揭示持续的无聊，难以集中或学业质量的下降
• 表现出对愉悦活动的兴趣丧失
• 不能容忍赞美或奖励
• 抱怨成为一个坏人或在里面烂掉
• 给出口头提示，陈述：“我不会再有什么问题，没关系，没有用，我不会再见到你了”

尽管这些是警告信号，但并不是所有可能的标志。患有这些症状之一并不一定意味着一个人是自杀的。如果孩子或青少年说：“我想自杀”或“我要自杀”，请始终认真对待这一声明，并立即向合格的心理健康专家寻求帮助。

明确表示您在乎；强调您倾听的意愿。估计所有自杀的人中有80％发出警告或向朋友或家人提及自己的感受。并非所有自杀企图都导致成功的自杀。

（资料来源：国家青年暴力预防资源中心和美国儿童和青少年精神病学会，www.acap.org）

抑郁症的症状是什么？

• 感到悲伤，空虚或麻木
• 一直感到疲倦
• 感到绝望，无助或毫无价值
• 感到生气或喜怒无常，过度哭泣
• 比平常睡得更多
• 避免朋友，和朋友在一起时感到独自一人
• 失去对以前有趣的事物的兴趣。
• 行为的突然变化，例如情绪波动，哭泣的咒语
• 学校表现的变化

在应对抑郁症时，研究表明，沮丧的学生需要与他们信任的人分享想法，包括辅导员，老师和朋友。学校可能会考虑建立同行助人系统。对于这些人来说，接受聆听技能的培训以及在有问题的情况下做什么的各种回应很重要。

教育工作者可以采取什么措施来防止青年自杀？

•虽然没有一种症状（甚至是多种因素）是自杀的预测指标；如果他们怀疑学生是自杀的，则老师和学生应告诉辅导员或管理员。

•始终非常重视自杀评论。如果一个学生说他或她正在考虑自杀，那么您需要认真对待他或她。如果您认为该人只在寻求关注，那么您可能会做出严重且可能致命的决定。

•认真听取潜在自杀人必须说的一切。鼓励人们尽可能多地讲话。仔细聆听，以便您可以尽可能地支持，并尽可能多地了解痛苦的原因。

•不要讲课或指出一个人必须生活的所有原因。取而代之的是，可以倾听并保证个人可以治疗抑郁症和自杀趋势。

•如果您怀疑个人有自杀的高风险，请不要独自一人。如果有疑问，请致电911。

•知道您的极限。我们大多数人都没有接受过如何处理这样的情况的培训。支持专心听；让人知道您非常关心。

关于作者

富兰克林·施·沙格尔（Franklin P. Schargel）是一位前课堂老师，学校辅导员和学校管理员，他成功地设计，开发和帮助实施了一项大大增加了父母的参与度，增加了大专院校的出勤率，并大大降低了他的标题1高中的辍学率。美国教育部，商业周，《财富》杂志，国家公共广播电台（NPR）公共广播系统（PBS）和《纽约时报》已经认可了他的工作。此外，Schargel曾担任美国质量学会教育部主席，并帮助建立了国家质量奖，即Malcolm Baldridge教育奖。

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本文的一部分摘自上述标题。